此外，掌握海外緊急就醫資源，是對自身安全的必要保障，當然「備而不用」是每一個人的希望，但是假如在海外有緊急就醫的需求，也切記保管好醫院單據，返國後可交付相關單位，我國的健保署會依據國內同疾病核定金額給付。不過可惜的是，目前健保尚不涵蓋預防服務，因此旅遊醫學門診的費用需要民眾自行負擔，收費的原則是依據不同的疫苗與藥物需求，收取相對應的費用，但能因此得到全面的防護措施與專業建議，確也是相當值得。

炎炎夏日旅遊多　快樂出門平安回家

而在旅途中除了小心謹慎避免危險行為，也需注意食物、飲水的潔淨，避免蚊蟲叮咬、動物咬傷或禽鳥接觸。如果要前往高海拔地區，就要做好高山症的預防工作；如果有潛水的計畫，就要當心氣壓傷害、減壓病（潛水夫病）的發生；如果要到熱帶地區，就要預防曬傷、中暑的發生；如果要到極寒地區，就要當心低體溫和凍瘡等等。

李品慧也提醒慢性病患者，除了要預備英文處方箋或診斷書在身邊，以備不時之需外，務必要攜帶足夠的藥物，並建議將藥物分為2份，分別放於托運行李與隨身行李中，除以備不時之需外，更可避免耽誤用藥而影響健康。如需攜帶特殊藥物的旅客（如：注射針劑胰島素的糖尿病患者），一定要請醫師開立證明，才能順利通過機場安全檢查。

要擁有平安快樂的旅途，不只是在旅行前需要盡可能蒐集旅遊相關資訊，更別忽略做好健康評估，充分瞭解旅行目的地的緊急醫療資源，並請旅遊醫師或家庭醫師做旅行前的諮詢建議，避免不適應環境、或不熟悉當地特性，而影響了旅遊興致。出門前多謹慎的準備，避免人生地不熟的窘境，都會讓自己的健康在旅途中更有保障，也玩得更加盡興。 

特別誌謝

衛生福利部疾病管制署防疫醫師　李品慧