除了做到以人為本的貼心服務，在硬體設備上，新光人壽也有許多積極作為。為了鼓勵員工增進自我健康管理，除了與臺北市衛生局合作設置測量血壓的健康便利站，他們更與廠商合作，自己設計規劃出「新光i健康小站」，這臺結合血壓計、體脂機、體重機與ipad等設備及技術的專利機器，同仁只要在手機APP登入員工編號便能隨時在雲端上紀錄、管控自己的健康狀況，達到更有效的健康管理與促進。未來，他們也將結合科技，透過「健康手環」及科技健身房的引入，更深入員工的日常生活，達到建立健康自主管理目標。  

專業背景成為推動助力

健康職場的成功推動，除了需要企業的支持鼓勵，推動人員更是扮演著關鍵角色。臺積電臺南廠主任管理師劉秀琴，身為護理專業人才，7年來透過多元健康活動規劃及健康飲食課程，為1,000多名臺積電員工成功減重，也讓她為個人及公司贏得各種健康獎項的肯定。

根據統計，臺灣每兩位男性就有一位有體重過重問題，比例之高讓本身在研究所時就是以體重管理為研究論文的劉秀琴，相當重視與關注。因此，當她來到臺積電任職後，為了預防員工因為體重過重而衍生的後續健康問題，開始積極著手規劃一系列課程、活動，運用所學，為科技大廠的員工健康把關。對她來說，減重不只是口號而已，更要讓減重回歸「生活化」。

劉秀琴強調，「減重不是要請多有名的健身教練，才能看見成效，應該是透過簡單的運動，如健走、爬樓梯等，將運動置入生活當中；更重要的是定期量體重，做好有效的體重管理。」因此在減重策略上，她透過密集的追蹤、提醒，以及定期成果調查，執行控管工作；如果遇到有員工進度落後或停滯，她也會適時給予調整及鼓勵，談道：「因為減重是意志力的挑戰，我和團隊除了必須以身作則，更將員工視為家人，關心他們狀態以及心情，和員工一起找到繼續前進的方法與動力。」

建立觀念　健康從生活做起 

以「聰明吃、健康動」的原則，劉秀琴循序漸進，為員工設定減重目標，同時透過健康觀念的建立，慢慢培養員工的健康習慣。「臺南是著名的美食之都，很多員工根本無法抗拒小吃的誘惑。」因此，劉秀琴不是告訴員工不能吃什麼食物，而是透過飲食知識分享，從食物的成分、熱量與營養價值之中，告訴他們如何聰明選擇，並吃的健康。

因為這種生活化的健康管理方式，多年下來，臺積電員工的減重成果相當豐碩。劉秀琴分享，有位15年的資深員工，原本他的健檢報告是嚴重的「滿江紅」，參加減重課程後，不僅成功減去20公斤，隔年健檢報告上的紅字竟全部消失，劉秀琴欣慰地表示，「除了員工健康獲得改善，更棒的是透過運動還能增進員工與家人間的情感。」像是有另一位原本體重超過90公斤的員工，在參加1個月的減重班後因為體重沒有下降而感到相當挫折，但在劉秀琴鼓勵下，他自動自發維持運動習慣，假日更帶著家人到公司的運動館一起運動，兩年下來，成功甩肉15公斤也讓家庭情感更加凝聚。